Le yoga


Le yoga de la Voie du Cœur est un yoga intégral (purna yoga), une exploration de toutes les couleurs qui nous composent du plus sombre au plus lumineux.

La Voie du Coeur s’inscrit dans une lignée de maîtres et de disciples dont Michèle Stéphany/Madhuri est la responsable actuelle.

Elle nous invite à une reliance profonde avec le "Un" et avec l’autre...

Très concrètement les cours se composent d'une pratique physique, qui allie mouvements, postures et Souffle permettant une fluidité corporelle et énergétique, une harmonisation intérieure. C'est un temps pour respirer et bouger, mais aussi rire, écrire, masser, danser, chanter, parler...

Ce yoga ne nie aucun aspect de nos vies incarnées, du quotidien qui semble le plus banal ou trivial aux plus hautes aspirations de notre être : tout est sacré et mérite notre attention. C’est donc un accueil qui peut accompagner... tout ce qui se présente, en l’orientant vers l’écoute de la Voix en nous, Voie du Coeur. En toute simplicité et humour !

Le terme « yoga » signifie en sanskrit « qui relie, qui unifie ».


L’union entre notre part divine et humaine au cœur de nous, le mariage des trois plans que l’on retrouve dans toutes les traditions sous des mots différents: le corps, l’esprit et l’âme.

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